לשמור על בריאות הציפורן

בשנים האחרונות אנחנו משקיעות לא מעט מחשבה בציפורנים שלנו שיהיו יפות זוהרות ובריאות. שמות לקים שונים הדבקות, לק גל ועוד פתרונות קוסמטיים יפים.  

ועל הדרך אנחנו גם משקיעות לא מעט כסף כל חודש על מנת לשמור על היופי שלהן אצל חברות ונשות מקצוע.

אבל על הדרך האם אנחנו חושבות גם על הבריאות של הציפורן והאצבעות.

אנחנו, לא צריכות להיזכר בהן רק שהן נשברות או חס וחלילה הצבע מתחיל להתקלף צריך לשמור על הציפורנים שלנו ולטפל בהן ללא הפסקה כין הן היופי של הידיים שלנו.

כשמדברים על הציפורנים ברגליים חלק מאיתנו מתעלמות אבל חייבים לשמור גם עלייהן ולרובנו יש בעיות במקום זה ואנחנו מעדיפות להתעלם.

כשצבע הציפורן משתנה המגע המרקם וצורתו משליכים במקרים רבים על מצבנו הבריאותי וחשוב לשים לב לכך ואף לפעמים לגשת לרופא על מנת שלא נפגע בציפורן ובגוף שלנו.

צירפתי עבורכן טיפים חשובים שיעזרו לכן להבין ולשמור על הציפורן שלכן.

מה פוגע בציפורניים

  1. מגע עם חומרי ניקיון
  2. מגע ממושך עם מים
  3. תזונה לא מאוזנת
  4. לק גל אם נעשה בצורה לא מקצועית אכן יכול לפגוע בציפורן
  5. הסרת עור יבש ללא צורך

איך להגן על הציפורן

  1. לגזוז אותה באופן שלא ישאיר קצוות
  2. להשתמש בכלים נקיים בלבד
  3. לא לנעול נעליים קטנות במידה שלוחצות על האצבעות
  4. למרוח קרם ידים
  5. אכילה של מאכלים המכילים וויטמינים E, D ו-C 
  6. ייבוש הידים לאחר מגע עם מים
  7. לתת לציפורנים לנוח מדי פעם מחומרים קוסמטיים
  8. לא לשים יותר מידי אצטון בזמן הורדת הלק
  9. ללכת לאשת מקצוע

סימנים בציפורן שכדאי להיזהר מהן

  1. ציפורן מחספסת מופיעה בדרך כלל אצל אנשים מבוגרים ואין צורך לדאוג
  2. כתמים ופסים בצבע כהה מעיד על מחלה ומומלץ מאוד לקבוע תור לרופא
  3. ציפורניים בגוון ירקרק צהוב מעידה על בעיה רפואית
  4. ציפורנים מסולסלות מעידה גם על מצב בריאותי שיש לבדוק אותו
  5. ציפורניים סדוקות מומלץ לפנות לרופא
  6. כתמים לבנים בציפורן היא בדרך כלל בעיה שבא והולכת וברוב המקרים
  7. טיפול בציפורן חודרנית במידה וזו לא פגיעה קשה אפשר לבצע את הפעולות הבאות
    1. ריכוך המקום בקרם בזמן שיוצאים מהבית.
    2. להניח את הרגל בתמיסת מים פושרים ומלח.
  8. מלנומה בציפורן נובעת מסרטן מתחת לציפורן
  9. פטרת ציפורנים – זה כבר סיפור אחר למאמר חדש בנושא
  10. ציפורניים מתפצלות נוצר בדרך כלל בגלל לחץ על הציפורן

לסיכום בריאות הציפורן שלנו

אנחנו צריכות לזכור שהציפורן שלנו הוא גוף חי שצומח וחשוב לתת לו ולעזור לו לגדול ולהתפתח באופן בריא. ברגע שאנחנו נגן על הציפורניים שלנו ונחזק אותן הן למעשה יגנו עלינו על הבריאות שלנו.

יופי זה דבר חשוב אבל הבריאות תמיד צריכה להיות במחשבה.